Résolution des problemes par l'ho'oponopono nouvelle approche (étape 4 sur 6)

Quatrième étape :
Ressentir la tension.
Dans la troisème étape, nous avons interrogé le probleme.
"Que se passe t il en moi qui a crée ce probleme ?"
Tout en restant dans la Présence Consciente, vous écoutez .
Une puissante tension va apparaitre.
Rappelez vous, tout probleme qui vous touche trouve en vous un écho sous la forme d'une tension.
Comme nous sommes souvent très peu a l'écoute de nos sensations, il faut parfois un peu de temps pour ressentir clairement la tension.
Soyez a l'écoute.
Vous pouvez aussi reposer la question.
Les tensions peuvent apparaitre n'importe ou dans le corps, mais elles peuvent toutes être également percues dans la région du ventre.
Il est souvent plus facile de les ressentir dans cette zone.
Soyez attentif a l'apparition de la tension, même timide au début.
Ne craignez rien.
Laissez cette tension s'accroitre.
Permettez lui de donner sa pleine puissance, même si ca vous parait très violent.
En même temps, si vous le pouvez, voyez cette tension comme un objet apparaissant dans l'espace de la Conscience.
Comprenez le bien, cette tension vient pour se libérer.
Ce sera l'objet de la cinquième étape.....

Résolution des problemes par l'ho'oponopono nouvelle approche (étape 3 sur 6)

Troisième étape :
Interroger le probleme.
Qu'appellons nous un probleme ?
Il sagit de tout ce qui vous touche; la faim dans le monde, une douleur, la maladie d'un proche, un souci financier, un quelconque tracas, une colère, la solitude.....
Rappellez vous: tout apparait en vous, a la Conscience. Vous êtes cette Conscience.
En tant que Conscience, nous sommes responsable de ce qui apparait dans notre vie, même si cela peut paraitre mystérieux ou injuste pour le corps-mental.
Quelque soit le probleme qui se présente a nous, il apparait dans le mental sous la forme d'une pensée, et dans le corps comme une tension.
C'est essentiellement la tension qu'il sagira de libérer, pour libérer le probleme.

Donc, après avoir évoqué le probleme qui se déploie en nous, au sein de la Conscience; nous posons la question :
"Que se passe t il en moi qui a crée ce probleme ?"
Vous pouvez aussi le formuler de la facon suivante:
"Quelle est en moi la tension, source de ce probleme ?"

Cela nous mène naturellement a la quatrième étape....

Résolution des problemes par l'ho'oponopono nouvelle approche (étape 2 sur 6)

Deuxième étape :
Evoquez un probleme .
Soyez sciemment etabli dans la douceur de la Présence Consciente.
Evoquez le probleme qui vous concerne. Ce peut être n'importe quelle situation qui vous touche.
Un conflit, un probleme relationnel, une question de santé, une douleur, un souci....
Voyez clairement ce probleme comme apparaissant au sein de la Conscience.
Offrez le a la Conscience.
Restez simplement ainsi dans la Présence, sans rien faire d'autre.

Juste offrir le probleme a la Conscience peut lui permettre de se dissoudre, naturellement.
Selon l'ho'oponopono classique, nous pouvons alors doucement répéter la formule:
"je suis désolé, pardon, merci, je t'aime".
Cela nettoie les mémoires qui se jouent en nous et participe de libérer le probleme.
Je suis désolé, pour ce probleme.
Pardon d'avoir créer cela.
Merci a la Conscience, a l'univers, de libérer ce probleme.
Je t'aime s'adresse a la Conscience guérisseuse, a l'univers, a Dieu si cela vous parle, a toutes choses.
Vient ensuite la troisième étape.

Résolution des problemes par l'ho'oponopono nouvelle approche (étape 1 sur 6)

Voici la première étape dédiée a la libération des problemes qui peuvent nous assaillir, par l'ho'oponopono-nouvelle approche . ( il y en a 6).

Premiere étape:
Etablissez vous en tant que Conscience.
Arretez vous un instant, installez vous confortablement . Par la suite ce ne sera même plus nécessaire.
Observez le déroulement de votre expérience.
Il y a des perceptions, des sensations, des pensées, qui vont et viennent, apparaissent, se déploient, disparaissent....
Prenez conscience que tout cela apparait en vous.
Contactez cet espace de Présence (de Présence-Consciente), au sein duquel tout cela existe.
Négligez un peu les objets, et restez accordé a cet espace.
Ne faites plus rien. Simplement, soyez cette Présence, savourez cela.
Un sentiment de tranquillité, de paix, de bien être ..... ne tardera pas a apparaitre.

Vous pourrez alors passer a la seconde étape.....

Ho'oponopono classique et ho'oponopono nouvelle approche

L'ho'oponopono classique consiste essentiellement a nettoyer les problemes qui se présentent a nous.
La formule traditionnelle est :
Je suis désolé, pardon, merci, je t'aime.
Nous prenons sciemment la responsabilité de ce qui apparait en nous, et nous nettoyons.
(je suis désolé, pardon, merci, je t'aime)
Lorsque les tensions, les problemes, les anciennes mémoires qui se jouaient en nous sont nettoyées et se liberent, les choses changent. Les difficultés se résolvent, nous expérimentons un état de paix et de joie.

Dans l'ho'oponopono nouvelle approche, nous faisons exactement la même chose.
Simplement, nous rajoutons les éléments suivants :
-Nous apprenons a nous établir sciemment comme Conscience.
C'est cette Conscience que nous sommes qui est réellement créatrice et responsable de toutes choses.
-Lorsque face a un probleme nous libérons les mémoires en cause, nous apprenons a les identifier dans le corps sous forme de tensions.
-A travers ho'oponopono, nous libérons ces tensions et ainsi nous libérons les mémoires et les problemes .

Ho'oponopono nouvelle approche

La vie est tout simplement faite pour être heureux.
Malheureusement, nous pouvons fréquemment le constater, toutes sortes de problemes apparaissent, qui semblent a la fois nous exiler de ce bonheur, et nous couper de notre nature véritable.
Ces problemes sont comme des mémoires qui sans cesse rejouent plus ou moins en nous les mêmes scénarios.
Dans le mental, nous pouvons identifier ces mémoires comme des pensées, dans le corps, nous constatons qu'elles sont des tensions.
Ho'oponopono est cette ancienne approche chamanique, originaire d'hawaii, qui consiste a réaliser que tout apparait en nous, au sein de la Conscience; et qu'en tant que Conscience, nous sommes responsables et créateurs de toutes choses.
Dans notre approche de l'ho'oponopono, nous apprenons a libérer ces mémoires qui bloquent et parasitent nos vie, et a libérer les tensions qui les accompagnent.
Libérer mémoires et tensions nous libère, libère la vie en nous et libère les problemes.
La vie libérée est paix, joie, santé, et bonheur.

Mémoires toxiques et ho'oponopono.

Constamment ou presque, d'anciennes mémoires se jouent en nous, et sous forme de pensées ou de tensions, nous font oublier notre véritable nature.
A partir de la, toutes sortes de problemes ou de conflits vont survenir.
Nous oublions ce que nous sommes vraiment, pour nous identifier a un personnage, et ce personnage est bien sur plein de problemes.
La meilleure chose pour ne pas redevenir la victime de ces mémoires, est de demeurer sciemment dans la Présence Consciente (vous pouvez aussi l'appeler le Soi, ou notre nature véritable, ou "l'état" zéro...).
Tant que nous pouvons juste être ainsi, nous expérimentons la paix, la joie tranquille.
Les problemes apparaissent, se déploient, se libèrent. Nous voyons clairement que nous sommes pas cela.
Mais les conditionnements sont puissants, et ces mémoires très habiles a nous tenter.
Souvent nous retombons dans l'identification; les conflits, les souffrances nous submergent.
Ho'oponopono nous permet alors de dissoudre, de libérer tout cela, pour retrouver notre originelle condition; paix, joie, bonheur.

Résoudre les problèmes avec ho'oponopono .

Tout apparait en nous, au sein de la Conscience qui le percoit.
Lorsque vous regardez un arbre, cet arbre tel que vous le voyez existe en vous.
De l'arbre au loin, vous ne pouvez pas dire grand chose.
Chacun aura d'ailleurs sa propre vision de l'arbre.
Vous pouvez élargir cette compréhension a toutes choses.
Quelque soit le problème qui se pose a vous, le conflit, la souffrance, il apparait en vous, et c'est d'abord la qu'il doit être libéré.
Selon ho'oponopono, on considère que la source d'un problème est toujours une mémoire qui rejoue un scénario de conflit ou de souffrance dans notre esprit.
Cette mémoire se traduit souvent par une pensée, mais aussi, vous le constaterez, par une tension dans votre corps.
Libérer en vous le problème, signifie a la fois, libérer la pensée, mais également la tension.
Une fois cela fait, votre regard sur le problème aura changé, mais aussi bien souvent le problème lui même, comme magiquement.....
Comment faire ?
C'est tout l'art de l'ho'oponopono, que nous continuerons d'explorer, pas a pas....

Qui est responsable ?

Qui est reponsable ?
Voici un concept essentiel pour comprendre clairement ce qu'est l'ho'oponopono .
Nous l'avons vu, une investigation profonde nous montre que notre nature véritable est Conscience.
Comme personne, limitée et séparée, nous sommes totalement conditionnés et dépourvus de liberté.
Comme Conscience, nous sommes la liberté même; ce qui percoit, ce qui agit, ce qui est responsable.
Réaliser que nous sommes responsables, implique de se connaitre comme Conscience.
C'est a dire de se savoir être sciemment, expérimentalement, sans l'ombre d'un doute, Conscience.
Qu'est ce que cette Conscience?
Elle est ce qui lit ces mots en cet instant sur l'écran de votre ordinateur.
Elle est ce qui percoit un son dans le lointain, un parfum tout proche.
Elle est ce en quoi une sensation, agréable , désagréable ou neutre apparait.
Elle est ce qui accueille les pensées qui constament, ou presque, vont et viennent.
Elle est cet espace de lumineuse Présence en lequel toutes choses apparaissent, se déploient, disparaissent.
Soyez Cela.....

Qui suis je ?

Qui sommes nous vraiment ?
De tout temps, l'homme c'est interrogé.
Sommes nous le corps, sommes nous le mental, sommes nous cette personne, que nous désignons généralement par notre nom ?
Observons les choses très simplement.
Ce que nous sommes est forcément le sujet véritable de notre vie, ce qui percoit, et ce qui agit.
Considérons l'expérience qui s'offre a nous.
Le corps est percu, le mental est percu également; un peu comme nous pouvons aussi percevoir un arbre, un nuage, un son, ou tout autre objet.
Ainsi, comme nous pouvons le constater, le corps-mental n'est pas ce qui percoit les choses, il fait au contraire intégralement parti des objets percus.
Lorsque dans un moment de méditation, nous nous ouvrons a Ce qui est, se révèle a nous un espace de Présence, de Conscience, pur accueil pour tout ce qui apparait en lui.
Le monde, le corps, les pensées, apparaissent, vont et viennent, disparaissent, et nous sommes Cela.....Conscience .

Bienvenu !

Bienvenu a tous sur ce nouveau blog consacré a une nouvelle approche de l'ho'oponopono mais aussi d'une facon plus générale a la paix, a la joie, a l'amour, a la prospérité, a la guérison......
Bref, au bonheur.....


Vous pouvez proposer des liens si vous le souhaitez, en laissant un message dans les commentaire ou en écrivant a : libererlavie@gmail.com

A très bientot.